Migreeni ja krooninen päänsärky -voiko akupunktio auttaa?
Migreeni ja krooniset päänsäryt voivat invalidisoida elämää. Kipua voi olla niin usein, että ei kykene elämään normaalia elämäänsä, vaan kohtauksien tullessa joutuu linnoittautumaan pimeään huoneeseen, ja hyvätkin päivät ovat vain toipumista edellisistä kohtauksista. Joskus kipu ei välttämättä ole niin kovaa että joutuisi olemaan sängyn pohjalla, mutta kun sitä on toistuvasti, niin se haittaa elämää runsaasti. Kipu vaikuttaa mielialaan, ja voi tuntua siltä, että elämä jää osittain elämättä.
Migreenin oireina on toistuvat kohtauksina tulevat päänsäryt, usein toispuoleisia ja voimakkaita, mutta ne voivat olla myös lievempiäkin. Joillakin voi olla pahoinvointia tai oksentelua. Voi olla herkkyyttä äänille, valoille ja/tai hajuille. Joillakin voi olla näköhäiriöitä, puutumisia, puheen muodostuksen vaikeuksia ja huimausta. Toisilla on toistuvia päänsärkyjä, vaikka niitä ei varsinaisesti olisi migreeniksi diagnosoitukaan, ja ne haittaavat elämää voimakkaasti.
Tyyypillisesti migreeniä hoidetaan tulehduskipulääkkeillä tai vaikeammissa tapauksissa triptaanivalmisteilla. Usein toistuvia kohtauksia voidaan hoitaa estolääkkeillä, mutta monet joutuvat lopettamaan ne sivuvaikutusten takia.
Migreenin voi laukaista esimerkiksi epäsäännöllinen syöminen, heikko uni, purentaviat, stressi, turhautuminen ja muut vaikeat emootiot, jotkut tietyt ruoka-aineet tai valoärsykkeet.
Kiinalaisessa lääketieteessä päänsärkyjä ja migreeniä hoidetaan yksilöllisesti. Jokaisen päänsärkypotilaan taustalla on hänen oma kehonsa tila, josta hoidossa lähdetään liikkeelle. Akupunktioklinikalla kysytään säryn laadusta, voimakkuudesta, sen sijainnista, mihin aikaan vuorokaudesta kipu alkaa, mitkä tekijät pahentavat kipua, mitkä tekijät helpottavat. Kaikki nämä ja vielä monet muut haastattelussa esiin tulevat asiat, sekä kieli- ja pulssidiagnoosi, kertovat, miten kenenkin migreeniä lähdetään hoitamaan.
Syndroomat migreenin taustalla voivat olla esimerkiksi Maksan qin salpautuminen ja Veren vähyys, Nouseva Maksan Yang, Kosteus ja Lima sekä Veren salpauma pään suonissa. Nämä termit eivät oikein kerro mitään ellei tunne kiinalaisen lääketieteen teoriaa. Usein kuitenkin kehon tila on useiden eri syndroomien yhdistelmiä, jolloin päällekkäisiä oireita on paljon. Tilannetta lähdetäänkin purkamaan kuin sipulia kuorimalla. Ensin päältä puretaan akuuteimman tilat, oireet ja syndroomat. Sitten edetään syvemmälle, ja lopulta päästään kiinni juurisyyhyn, josta kaikki on alunperin saanut alkunsa. Juurisyytä lähdetään hoitamaan mahdollisimman pian hoitojen edistyessä.
Tutkimustuloksia akupunktion hyödyistä krooniseen kipuun on jo saatu runsaasti. Kaikista laajin yksittäinen tutkimus kohdentui yli 450 000 henkilöön, joilla oli päänsärkyjä, alaselkäkipuja ja nivelrikon aiheuttamaa kipua. Heistä 76 prosenttia sai merkittävää tai kohtuullista apua kipuihin. Tutkimuksissa on myös huomattu, että akupunktion vaikutus on hyvä vielä 12 kuukauden päästä viimeisen hoidon jälkeen. Useiden systemaattisten katsausten ja meta-analyysien läpikäynnin jälkeen Evidence baced acupuncture -projekti havaitsi, että akupunktiolla on merkittävää positiivista vaikutusta migreenin ennaltaehkäisyssä, jännityspäänsäryssä sekä kroonisessa päänsäryssä. https://www.evidencebasedacupuncture.org/pain/
Akupunktio toimii niin, että kohtausten välit pikkuhiljaa alkavat pidentyä, kun keho alkaa löytämään tasapainoa. Kroonistuneet päänsäryt ja migreenit ovat usein olleet ihmisellä vuosikausia ja tasapainon löytäminen vie aikaa. Kannattaa ottaa useita kuukausia kestävä hoitojakso, jotta oikeasti päästään tilannetta muuttamaan. Ideaaleinta olisi, että hoidot voidaan toteuttaa 1-2 kertaa viikossa, mutta myös 2-3 viikon hoitoväleillä voidaan saada tuloksia aikaan, pikkaisen hitaammalla tahdilla vain.
Kuinka akupunktio toimii kivun hoitajana? Tätä on tutkittu jo 60 vuotta. Vaikka paljon on vielä selvittämättä yleisestikin ihmisen kehon toiminnasta sekä akupunktion vaikutusmekanismeista, on pystytty "tekemään karttaa" siitä, mitä tapahtuu kun neula stimuloi akupunktiopistettä, miten yhteys syntyy hermoradoista selkäytimen kautta aivojen kipukeskusten deaktivointiin. On kyettu osoittamaan, että akupunktio aktivoi kehon omia opioideja sekä myös parantaa aivojen sensitiivisyyttä opioideille. Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan, että tämä on vasta tulipalon sammuttamista, mikä tietenkin on tärkeää. Ensin on tärkeintä saada kipu vähenemään tai loppumaan. Sen jälkeen voidaan auttaa kehoa palautumaan ja voimistumaan, sekä myös korjaamaan juurisyitä.
Jos migreeni ja toistuvat päänsäryt ovat vaivana, lääkkeet eivät kunnolla auta, ja kivut haittaavat elämää merkittävästi, niin kannattaa antaa mahdollisuus akupunktiolle. Akupunktio saattaa parhaasssa tapauksessa viedä kivut kokonaan pois jossakin vaiheessa, mutta yleisimmin tuloksena on selkeästi pidentyneet välit kohtauksilla, useiksi kuukausiksi, joskus jopa vuoksiksi.
Jos migreeni ja päänsäryt ovat vaivana, niin varaathan aikasi klinikalle akupunktion ensikäyntiin niin saat apua! Tervetuloa klinikalle!